Therapeutisches Training

Bei uns im Physiofitness werden Ihre individuellen Bedürfnisse gesundheitsorientiert betrachtet. 

Das funktionelle Training stellt nicht reine Muskelkraft in den Vordergrund, sondern soll die Leistungsfähigkeit steigern und das Verletzungsrisiko im Alltag verringern. 

Es kommt nicht darauf an, oberflächliche Muskeln aufzupumpen, sondern den Körper zu stabilisieren, Muskelapparate und Gelenke für den Alltag belastbar und fit zu machen. 

Stabilität im Zentrum des Körpers wirkt sich auf die Hüfte, Knie und Schultergelenke aus, somit auch auf die gesamte Wirbelsäule.

Es verändert sich die Haltung und die Körperspannung.

Darauf kommt es an!

Unsere Physiotherapeuten schauen Ihnen bei dem Training über die Schultern und stehen bei Problemen und Fragen zur Verfügung.